毛穴の汚れは、多くの人が持っているお肌悩みの1つですよね。
性別や世代を問わず、お悩みの方も多いと思います。
そこで、今回はナールスエイジングケアアカデミーの「毛穴汚れにおすすめのクレンジング料の選び方とおすすめ・人気12選」を参考にして、毛穴トラブルの原因とクレンジングの選び方についてご紹介いたします。
毛穴トラブルの原因は？
毛穴トラブルの原因には、様々なものがありますが、ここでは主な原因をいくつかご紹介します。
まず一つ目が、過剰な皮脂分泌です。
皮脂が過剰に分泌されると、毛穴が詰まりやすくなります。
そのため、ニキビや黒ずみが発生することがあります。
次に、汚れと化粧残り。
メイクやほこりなどの外部の汚れが毛穴に詰まることで、毛穴が広がったり、トラブルが起こりやすくなります。
3つ目が、不適切なクレンジングです。
クレンジングを正しく行わないと、メイクや汚れが残ってしまい、毛穴に負担をかけることになります。
最後に紫外線やストレスの影響です。
紫外線やストレスなどの外部要因も、毛穴のトラブルを引き起こす可能性があります。
正しいクレンジングや洗顔で、汚れが残らないようにして、紫外線対策を行うのが毛穴のトラブルを防ぐための基本ですね。
クレンジングを選ぶ前に知っておきたいこと
程度に差があるものの、クレンジングはお肌の負担になるものです。
その前提でクレンジングを選ぶ前に理解しておきたいことがあります。
まず、自分自身の肌質です。乾燥肌なのか、オイリー肌なのかなど自分の肌質の特性に合わせてクレンジングを選ぶことが肌トラブルを避けるためには大切です。
次に、洗浄力と保湿力のバランスを考えることです。
クレンジングには、ジェルやオイル、クリームなどいろいろなタイプがあり、配合されている洗浄成分や保湿成分が異なります。だから、洗浄力と保湿力のバランスを考えることもクレンジングを選ぶ上で重要です。
毛穴汚れが気になる方のクレンジングの選び方
保湿成分を落とし過ぎないものを選ぶ
皮脂やその他のお肌の潤いを落とし過ぎないクレンジングを選ぶことが毛穴ケアのために大切です。
例えば、オイルタイプなら油脂系でかつアルガンオイルなどの酸化しにくい美容オイルを配合したもの、界面活性剤を使っているものなら、刺激が小さく弱酸性のアミノ酸系界面活性剤配合のクレンジング料がおすすめです。
毛穴ケア成分が配合されているものを選ぶ
毛穴の汚れを吸着するクレイや毛穴を引き締める成分、角質ケア成分などが配合されているクレンジングを選ぶのもおすすめです。
また、すべての毛穴のトラブルに関わっているたんぱく質のNF-κB（エヌエフカッパービー）を抑えるアーチチョーク葉エキス配合のものも毛穴ケアには最適です。
お肌への刺激が少ないものを選ぶ
アルコール、高い濃度のPGやDPGなどは、お肌の刺激になる可能性のある成分ができるだけ配合されていないクレンジングを選ぶことも重要です。
成分だけでなく、洗うときに擦ると摩擦になってお肌への刺激になるので、できるだけ摩擦の少ないジェルタイプなどのクレンジングがよいでしょう。
まとめ
今回は、毛穴トラブルの原因とクレンジングの選び方についてご紹介しました。
毛穴のお悩みの原因には、様々なものがありますが、基本的にはスキンケアの基本である正しい洗顔やクレンジング、保湿、紫外線対策をしっかりと行うことが毛穴トラブルの予防のためにも大切です。
またクレンジングを選ぶ際は、自分自身の肌質に合わせて、できるだけ刺激が少なく、お肌を乾燥させにくいものの中で毛穴ケア成分が配合されているものを選ぶのがおすすめです。